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[OSEN] 독립구단 FC아브닐, 프로 도전을 위한 차의과대학 양우휘 교수의 ‘스포츠 사이언스’ 특강 개최

작성자
gsports
작성일
2021-12-06 10:25
조회
970
[OSEN=서정환 기자] 글로벌 축구 독립구단 FC아브닐이 차 의과대학교 스포츠의학대학원 양우휘 교수를 초빙해 프로를 도전하는 엘리트 축구 선수들을 위해 “축구선수의 운동능력향상”이란 주제로 특강을 진행했다.

특강에는 현재 프로리그 진출을 목표로 하는 독립구단 FC아브닐의 선수단 및 프로에 도전하는 축구 선수들이 참석했으며, 운동에너지의 전반적인 소개 및 고강도 운동에 대한 잘못된 인식 개선, 회복 훈련에 대한 중요성 등을 다루며 진행됐다. 이번 특강은 평소 진행하는 훈련 프로그램의 원리를 이해하고, 한국 선수들이 가지고 있는 잘못된 운동 방법 및 선입견 등을 해소시키고자 하는 목적에서 마련됐다.




양우휘 교수는 “90분 동안의 경기중 90%의 유산소성 운동이 걷거나 조깅을 하는 등의 저강도 운동이다. 이때 얼마나 회복을 잘 하는지가 나머지 10%인 스프린트와 점프 등의 고강도 운동의 퍼포먼스를 결정한다. 유럽의 주요 리그 구단들은 이미 예전부터 회복운동에 대한 중요성을 강조하고 있으며, 국내 구단 역시 최근 들어 이 부분에 대한 중요성을 인지하고 개선하는 중이다”라고 설명했다.

또한 양우휘 교수는 “현대 축구에서는 선수 및 지도자들이 스스로 훈련을 기록하고 분석할 수 있는 역량이 있을 때 프로에서 롱런할 수 있다. 하지만 아직 한국 축구에서는 이러한 스포츠과학의 도입이 이제 막 시작하는 단계다. 이번 특강과 같이 많은 선수 및 지도자들이 스포츠과학자와의 커뮤니케이션을 통해 더 과학적인 관리가 필요하다.”라고 의견을 밝혔다.

양우휘 교수는 독일 쾰른체육대학교에서 운동생리학 전공으로 학·석·박사과정을 마친 후 독일체육대 스포츠의학 분자생물학실과 라인랜드 올림픽트레이닝센터 소속 연구원으로 활동했다. 이후 동아대학교 건강관리학과 연구교수를 거쳐 현재는 차 의과대학교 스포츠의학대학원 조교수로 재직중이다.

글로벌 독립구단 FC아브닐은 ‘프로 진출’과 ‘축구 전문 교육’이라는 목표로 엘리트 선수들의 국내외 구단 진출을 돕는 구단이다. FC아브닐 최성환 감독은 "축구 지도자의 지도 범위는 단순히 훈련과 경기에만 한정된 것이 아니라 이번 특강과 같이 양질의 교육을 통해 선수들의 사고방식을 넓혀주는 교육의 의미도 포함된다고 생각한다. 양우휘 교수님께 감사를 전하며 우리 선수들이 계속해서 능동적이고 자기주도적인 사고를 할 수 있는 선수로 발전할 수 있게끔 지속적으로 다양한 형태의 교육이 진행될 수 있도록 최선을 다하겠다"며 소감을 전했다. / jasonseo34@osen.co.kr

[사진] 디제이매니지먼트.




원문링크: http://osen.mt.co.kr/article/G1111705326
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